Cual es el mejor Potenciometro de Ciclismo
Analizamos las Marcas de Potenciómetros Más Vendidos
Bien venido Fanático de la bicicleta, Si estas buscando un Medidor de potencia para mejorar tus entrenamientos, o simplemente ver cuantos vatios mueves.
Te mostramos La Guía completa de Medidores de potencia de ciclismo para que sepas escoger cual te conviene mas.
Tipos de Potenciómetros para Medir la Fuerza
Hay varias opciones a la hora de colocar un potenciómetro en nuestra bici, Y por supuesto cada una tiene su ventaja y desventajas, estos pueden ir instalados en: Rueda trasera,El pedalier / eje inferior, Platos, Bielas, Pedales, Araña y en los propios Zapatos de Ciclismo
Sensores en la Biela
Integrados en los Pedales
Ocultos en el Eje Pedalier
Los sistemas basados en bielas también pueden ser relativamente fáciles de cambiar entre bicicletas.
Los sistemas basados en pedales son fáciles de ajustar e intercambiar entre bicicletas, pero pueden ser menos precisos debido a la complejidad de la medición de la fuerza y al estar expuestos, pueden romperse antes.
Ocultos dentro del eje pedalier, protegidos de impactos y suciedad suelen ser los medidores de Vatios favoritos por los amantes de la Bicicleta de Montaña
Los sistemas acoplados en hub (en el buje de la rueda trasera) como el PowerTap G3 se encuentran entre los medidores de potencia más sencillos del mercado. Con menos fuerzas actuando sobre el medidor, muchos ingenieros consideran que el hub es la ubicación más exacta para medir la potencia.
El montaje es sencillo y se pueden adaptar a muchas bielas que posiblemente ya tengas o puedas conseguir baratas.
Indicados para cualquier disciplina, carretera, pista BTT, BMX
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¿Que es un Medidor de potencia de Ciclismo?
Los medidores de potencia son dispositivos que se instalan en la bicicleta para medir la potencia que aplica el ciclista a los pedales. Así de sencillo
Para que sirve un Potenciómetro:
Podemos resumir que los medidores de potencia o potenciómetros funcionan con unos medidores de tensión insertados en ellos que se desvían ligeramente cuando se aplica una fuerza.
- Al medir este par y combinarlo con la velocidad angular, se puede calcular la potencia (medida en vatios).
Los medidores de fuerza son la mejor elección para cuantificar el rendimiento de tus entrenamientos con datos ciertos y no basándonos en sensaciones.
Eso si, si quieres mejorar a parte de tener controlados tus entrenamientos tienes que cuidar la alimentación correcta, el descanso adecuado y alguna sesión de masaje deportivo aplicado por un profesional en una buena camilla articulada.
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Como funciona un potenciómetro de Bicicleta
La fórmula es fácil: Potencia = Fuerza x Distancia / Tiempo
- La potencia mide la cantidad de trabajo que haces en la bici en un determinado intervalo de tiempo.
- Los potenciómetros se componen de unos sensores llamados extensómetros que pueden montarse en diferentes partes de la bici: bielas, pedales, bujes.
- Son una especie de placas de metal que se doblan al aplicar fuerza sobre ellas.
- La deformación del metal por la fuerza aplicada provoca una variación en su resistencia eléctrica.
- Pues bien, esta resistencia puede ser medida simplemente con un circuito eléctrico.
Para que el potenciómetro te dé lecturas correctas, necesitamos que esté bien calibrado y se se encuentre en buen estado, todos los fabricantes se preocupan mucho de este aspecto, pero cuando son de segunda mano no sabemos si el medidor se encuentra bien o esta ya un poco desajustado.
BENEFICIOS DEL MEDIDOR DE POTENCIA
- Suprime las conjeturas al medir la intensidad del entrenamiento, por lo que el ejercicio es menos aleatorio.
- Seguimiento cuantitativo de los valores de la condición física a lo largo del tiempo (combinado con otros datos fisiológicos, ritmo cardiaco, etc.) que aportan pruebas concluyentes de las adaptaciones de entrenamiento, incluido el sobreentrenamiento.
- Ayuda a ver tus debilidades.
- Controla tus niveles de esfuerzo.
LIMITACIONES DE LOS POTENCIOMETROS
- Es más adecuado para un ciclista que esté interesado en el análisis y el cálculo de números.
- Se necesita tener paciencia, aprendizaje y entrenamiento dedicado para entenderlo y cosechar las recompensas.
- La interpretación de los datos requiere conocimiento y experiencia, ya seas tu mismo o con la ayuda de un entrenador.
- Es fácil obsesionarte por los números. No olvides de por qué andas en bicicleta: ¡para disfrutarla!
CONECTIVIDAD DE LOS POTENCIÓMETROS O TRANSMISIÓN DE DATOS
Tecnología Ant+
Se trata de una red inalámbrica de 2.4GHz que se usa para enviar información estándar de un dispositivo a otro. Se vinculan los dispositivos entre si sin la necesidad de cables.
Conexión Bluetooth SMART
Este tipo de comunicación está más indicada para la conexión del potenciómetro con un móvil o tablet, aunque muchos ordenadores lo tienen ya incluida. Si utilizas el Smartphone como computadora, necesitarás que tu medidor tenga este tipo de tecnología a la fuerza .
Cuanto cuestan los potenciómetros para bicicletas:
Esto va a depender de la MARCA el modelo y las FUNCIONALIDADES o tecnología de cada uno
BÁSICOS: Por menos de 399 euros. Con este precio probablemente puedas comprar un medidor de un solo lado, que duplica la medición para estimar ambas piernas.
INTERMEDIOS: Por mas de 400€. Aquí se comienza a ver sistemas insertados en los pedales y medidores en ambos lados. Los sistemas de biela y plato también pueden estar disponibles. Los ciclistas profesionales utilizan cada vez más este rango de precios.
SUPERIORES: En la parte más alta del mercado encontramos sistemas de medición de dos lados y sistemas insertados en cigüeñal y husillo. El precio suele ser mas de 600€
Que datos y Terminos vamos a obtener al usar el Potenciómetro ciclismo
Umbral de Potencia:
El umbral de potencia es la media de fuerza sostenida que podemos mantener durante 60 minutos como maximo
Potencia Instantánea:
Es la fuerza que se origina en ese precis momento.
Potencia máxima:
Es el tope de fuerza que puedes alcanzar en un instante concreto o el punto máximo del entrenamiento. Seria como cuando le medimos a un coche el par motor en un taller mecánico
Potencia Media:
La media de potencia producida durante un lapso de tiempo determinado, desde minutos a horas, o del entrenamiento.
Peso-potencia:
Mas conocido como VATIOS POR KILO es el resultado obtenido de la medición de la potencia lograda por un ciclista dividida entre su peso.
Que hay que tener en cuenta antes de Comprar un Potenciómetro de Segunda Mano
A qui ya entramos en un terreno complicado, vamos a ver los factores básicos a tener en cuenta:
ASPECTO EXTERIOR
1-Trataremos de buscar un potenciómetro de segunda mano con buen aspecto, no solo por que nos guste mas sino que asi descartaremos que halla sufrido golpes y desperfectos no visibles.
PRECIO DE VENTA
2-Desconfia de las oportunidades demasiado cantosas, si se vende muy barato puede ser por que el dueño ya sepa que no esta en buen estado y se lo quiere quitar o puede tratarse de alguna estafa
ANTIGÜEDAD
3-Busca siempre medidores de segunda mano no muy viejos, asi te aseguras de disfrutar de la tecnologia mas actual y su vida útil estara aun lejos de caducar